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Affirmation de soi : thérapie TCC

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Difficulté à dire non, à exprimer un désaccord ou un besoin, à faire ou à recevoir une critique.

L’affirmation de soi s’apprend. En TCC, nous travaillons sur des situations concrètes de votre quotidien, par des mises en situation en séance, et sur les croyances qui vous freinent.

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Séances en visio de 45 min, 65 €. Réservez un créneau en ligne ou par téléphone au 06 27 94 54 77.

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