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Tristesse persistante, perte d’intérêt, fatigue, ruminations.
J’accompagne la dépression en TCC : reprise progressive d’activités, travail sur les pensées et les ruminations. Lorsque les difficultés sont anciennes et se répètent, la thérapie des schémas peut être proposée.
L’accompagnement se fait en complément d’un suivi médical : parlez-en à votre médecin traitant, en particulier si les symptômes sont intenses. En cas d’idées suicidaires, appelez le 3114 (depuis l’étranger : 112 dans l’Union européenne ou numéro d’urgence local).
Commencer un accompagnement
Séances en visio de 45 min, 65 €. Réservez un créneau en ligne ou par téléphone au 06 27 94 54 77.