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Épuisement, perte de motivation, sentiment de ne plus y arriver : la souffrance au travail (burn-out, harcèlement…) fait partie des situations que j’accompagne.
Je m’appuie sur la TCC (gestion du stress, exigences envers soi-même, préparation du retour au travail) et sur la thérapie des schémas lorsque des fonctionnements anciens, comme un très haut niveau d’exigence, entretiennent l’épuisement.
L’évaluation médicale et un éventuel arrêt de travail relèvent de votre médecin traitant ou du médecin du travail.
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Séances en visio de 45 min, 65 €. Réservez un créneau en ligne ou par téléphone au 06 27 94 54 77.